Liebe Atem & Sportfreunde

Frühling kommt & endlich auch der Sport

Der erste Termin ist

Mittwoch der 22.4.09 um 7:30 und um 18:30
Wir treffen uns vor/in der Praxis

1 Stunde Training mit Atmung & Belastung, Ziel ist die richtige Atemtechnik unter Belastung. Und regelmäßiges Training!

Folgendes: Sie werden Mitglied im VGS Berlin, Abteilung Luftschwung, und zahlen einen Monatsbeitrag von 17€. Und können jederzeit und in jedem Monat kündigen.

Von mir bekommen Sie eine Verordnung für REHASPORT. Am Jahresende werden die Termine gegen gerechnet und Sie erhalten dann die Beiträge zurück, wenn die Termine unterschrieben sind.

Wir beginnen die erste Gruppe mit walking, je nach Wunsch und Anfrage können wir auch zum nordic walking sowie joggen gehen.

Training ist über den VGS Berlin organisiert, ein Trainer-Volker- und ich werden die ersten Trainer sein.

Je nach Bedürfnis können wir gerne dann auch neue Termine vereinbaren. Wenn Sie keine Zeit haben, dann sagen Sie uns bitte, wann es bei Ihnen günstig wäre. Wenn Sie kommen können, wären wir auch dankbar über eine Rückmeldung unter info@luftschwung.de

Richtige Atemtechnik kombiniert mit körperlichem Training lernen – nordic walking – walking- jogging-etc..

So werden und bleiben Atemwege gesund.

Ihre Krankenkasse übernimmt zum teil die Kosten, wir helfen dabei gerne.